La disciplina y dedicación del fisicoculturismo

Tras varios años de cultivar su cuerpo con disciplina y dedicación, Carlos Alberto Solís Pardo, logró ganar varios concursos, hace unos años se estableció en Puno y continúa practicando el fisicoculturismo pero ahora está decidido a enseñar a nuevas generaciones los secretos de este deporte que le trajo tantas satisfacciones.

Radica en Puno y dio a conocer su proyecto y reflexiones en esta entrevista.

¿Cómo se inicia en el fisicoculturismo? Me inició en este deporte gracias a mi tío, hermano de mi madre, lo vi musculoso y fuerte y me animé a seguir su esfuerzo y disciplina a los 16 años, empecé haciendo ejercicios en las calles y a los 18 me inicio en el mundo de la pesas. Desde entonces conté con el apoyo incondicional de mi madre, a quien aprovecho para agradecerle.

¿Qué logros consiguió durante su carrera? El principal logro que tuve fue el Mister Perú en el 2006, después gané el Míster Lima en el 2007 en el IFBB y también el mismo título en el mismo año pero en la NABBA en mi categoría, Míster Callao 2009. Actualmente soy Míster Región Puno en mi categoría y en el absoluto, quiero resaltar y agradecer por el apoyo incondicional a mi esposa Lizette quien junto a mis amigos y familia me dieron soporte emocional, me daban ánimos al igual que a mi adorada madre que lo hacía en la distancia que nos separa.

¿Cuánto tiempo entrena al día? Entreno 2 veces al día, en la mañana y por la noche, el entrenamiento individual dura de 45 a 50 minutos depende de la motivación, el estado anímico influye mucho y también depende del músculo a trabajar pero el tiempo que te indico es el que normalmente se necesita para poder estimular y llevar al límite tus músculos

Hablamenos de alguna de sus anécdotas, como deportista ¿cuáles son? Bueno, más que una anécdota, una visión triste del concepto que la gente tiene de los fisicoculturistas a causa de la mala praxis de productos para competencia.

La población no toma en cuenta su salud ¿cual es su recomendación? A modo de reflexión pedirles que sean responsables con su salud y con la información errada que muchas veces encuentran en internet, esta carrera es de sacrificio, dedicación, disciplina, buena alimentación, aquí no cuenta que uses productos indiscriminadamente por antojo o porque a tu amigo le funcionó, debes trabajar con profesionales serios y responsables que te hagan el estudio y seguimiento correspondiente.

¿Cuál sería su mensaje a los jóvenes? A los jóvenes pues decirles que hay otras opciones de diversión además de las discotecas y el alcohol, se llama “deporte, disciplina y culto al cuerpo, la juventud debe saber que el practicar algún deporte alarga tu tiempo de vida, mejoras también tu entorno, el aspecto que proyectas.

Ahora es entrenador personal, comentenos un poco de este trabajo ¿de qué se trata? Bueno hago entrenamientos personalizados en el gimnasio Xtreme y también a domicilio, en caso de solicitarlo así mis clientes, también entreno a adolescentes, personas de la tercera edad, personas con lesiones, artrosis, artritis.

Entonces su trabajo ¿es multifasético? Si doy también preparador físico para competencias, ahora estoy preparando a una pareja de muchachos que competirán este año para el Míster & Miss Puno, brindó asesoría nutricional en la ingesta de suplementos deportivos y ahora con la tienda pueden venir para hacer las consultas con mayor confianza.

Está establecido en Puno, las personas interesadas en recibir entrenamiento ¿Cómo pueden contactarse? Sí, ya estoy establecido aquí, hace 3 años ya que decidimos radicar aquí con mi esposa, ella es una puneña amante de su cultura y me enseñó a querer esta tierra en tan poco tiempo, una vez me invitó a conocer Puno y me enamoré del lugar así que hicimos maletas y nos vinimos aquí.

Nuestra tienda está ubicada en el jirón Lima 813 a una cuadra de la Plaza de Armas, el local se llama “Home Pretein and beauty”, para consulta pueden llamarnos al 982071232/ 991883456 ya que además de ofrecerles suplementos deportivos también brindamos asesoría correspondiente de cómo consumirlos además de tratamientos para el cuidado de la piel y el cabello.