En sus historias de Instagram, Grande comparte que se despierta a las 4 a.m. Foto: @alegrandekarate
En sus historias de Instagram, Grande comparte que se despierta a las 4 a.m. Foto: @alegrandekarate

Alexandra Grande se encuentra en Japón para participar en los Juegos Olímpicos Tokio 2020. Ella utiliza su cuenta oficial de Instagram para compartir su día a día a sus seguidores.

Y es que la karateca está a puertas de representar al Perú en los JJOO y para ello necesita de una alimentación saludable y balanceada. Así como ejercitarse para mantenerse activa y estar lista para su primer encuentro internacional.

En sus historias de Instagram, Grande comparte que se despierta pasada las 4 a.m. Desayuna frutas, avena y yogurt sin azúcar. Además, cuenta que el sol en la villa panamericana es “fuertísimo”.

Así se prepara karateca Alexandra Grande a días de representarnos en los JJOO. Foto: @alegrandekarate
Así se prepara karateca Alexandra Grande a días de representarnos en los JJOO. Foto: @alegrandekarate

Tras desayunar, la deportista acude al gimnasio para ejercitarse. Ella cuenta con un espacio personal para poder realizar sus respectivos entrenamientos. Luego almuerza ensaladas y proteínas, para acudir posteriormente a que le hagan masajes.

Cabe indicar que, Alexandra Grande competirá este jueves 5 de agosto a las 8 p.m. (hora peruana).