Conoce la novedosa rutina de ejercicios que eligen las famosas para reducir medidas (VIDEO)
Conoce la novedosa rutina de ejercicios que eligen las famosas para reducir medidas (VIDEO)

Varias figuras famosas del entretenimiento revelaron uno de sus secretos para lucir envidiables figuras. Encontraron en el "" la respuesta para sus exigencias de ejercicios.

De acuerdo con la web Infobae, varias estrellas de  como la actriz Lali Esposito; Micaela Tinelli, hija del famoso presentador y Dalma Maradona, heredera de Diego Armando confiaron el cuidado de su figura a Fiorela Fraccaro, entrenadora personal.

Sin peso en la columna

La rutina de "entrenamiento funcional" que propone Fraccaro "consiste en trabajar sin cargar peso en la columna, lo que no produce lesiones, ni dolores de rodilla, ni de espalda".

"Además se trabaja con la aceleración metabólica, lo que ayuda a quemar grasas, que es lo que quieren la mayoría de chicas", explicó la entrenadora de famosas estrellas argentinas, quien hizo especial énfasis en la constancia que deben tener las personas para lograr resultados.

Famosas peruanas

Nuestras compatriotas figuras de la televisión y pasarelas no se quedan atrás y compartieron en algunos de sus tips para mantenerse en forma.

Alondra García Miró

La expareja de  mostró a sus seguidores una de sus rutinas de sentadillas con salto, un método eficaz para mantenerse tonificada. Mira la rutina de :

Paloma Fiuza

Esta 'garota' siempre sorprende con sus piernas tonificadas. Hace algunos meses reveló a sus seguidores el secreto para mantenerlas en forma: sentadillas con una sola pierna, elevaciones y saltar la soga. Mira los secretos de :

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