Vanessa Jerí sorprende con nueva foto de su embarazo y da consejos saludables (FOTO)

La conductora de radio Vanessa Jerí, quien se encuentra en la dulce espera de su primer hijo, compartió un mensaje sobre alimentos saludables en el embarazo.

La modelo recomendó el consumo de frutas para el desarrollo del bebé. "Las frutas son uno de los factores más importantes relacionados con el desarrollo del embarazo ya que aporta hidratación, nutrientes y minerales esenciales para el bebé. La papaya, manzana, mandarina, piña, plátano, kiwi, naranjas, ciruelas, fresas", dijo Vanessa Jerí.

Además reveló que come mandarinas todo el tiempo y que en los primeros tres meses de su embarazo solo vomitó una vez, luego aumenta el apetito, indicó.

"Aunque en el primer trimestre existen síntomas como náuseas y vómitos (en mi caso solo arroje un vez) luego aumentará el apetito. Es ahí donde tienes que ser consciente de lo que vas a ingerir (proteínas,verduras,frutas,mucha agua... los carbos que contengan fibra)", explicó.