Infusiones para cada momento del día: aliados de bienestar en invierno

Con la llegada del invierno, tomar pausas calientes no solo reconforta, sino que también puede convertirse en un hábito de bienestar que equilibre cuerpo y mente. En el Perú, el mercado de infusiones proyecta un crecimiento de más del 4% hacia 2029, según Euromonitor, impulsado especialmente por jóvenes que buscan alternativas saludables para acompañar sus rutinas diarias.

“En promedio, un peruano consume apenas 36 tazas de infusión al año. Queremos invitar a más personas a redescubrir sus beneficios y hacerlas parte de su día a día, no solo por bienestar físico, sino para recordar la importancia de tomar espacios de desconexión”, señala Alejandra Loo, gerente comercial de G.W. Yichang, empresa que produce la marca McColin’s, con más de 10 variedades de infusiones naturales.

Infusiones recomendadas según cada momento del día

Para que las infusiones se conviertan en un hábito de bienestar, McColin’s sugiere elegirlas de acuerdo con el momento del día:

• Mañanas con energía natural: el té verde es ideal para iniciar el día con vitalidad, gracias a sus propiedades antioxidantes.
• Después del almuerzo: hierba luisa o té digestivo, que facilitan la digestión y ayudan a mantener la concentración en la tarde.
• Pausa de media jornada: té de canela y clavo, que brinda calidez y corta la rutina sin perder el ritmo.
• Noches de descanso: manzanilla o infusiones relajantes como “Buenos Sueños” ayudan a relajar el cuerpo y facilitar un sueño reparador.

Más que una bebida, un hábito saludable

Además de ser una opción cálida para los días fríos, las infusiones aportan propiedades naturales sin aditivos ni cafeína, convirtiéndose en una alternativa para reducir el consumo de bebidas azucaradas. Pueden disfrutarse calientes o en versiones de té helado casero, acompañando comidas o pausas activas durante la jornada.

“El interés por este tipo de bebidas sigue creciendo, y cada vez más jóvenes las incorporan en sus hábitos como parte de un estilo de vida consciente”, explica Loo.

Con mezclas clásicas o funcionales, marcas como McColin’s acompañan esta tendencia, invitando a redescubrir en cada taza un momento de pausa real, que combine calidez y bienestar en la rutina diaria.