Si bien por la pandemia que se vive a nivel global por el , millones de personas se encuentran en sus casas a fin de frenar la propagación de contagioso, esto ha generado estrés entre los miembros de las familias.

►

Y es que si para los adultos, el aislamiento domiciliario obligatorio causa mucho estrés, en los niños es todavía más complicado de manejar por las rabietas, enfados y poca tolerancia a la frustración.

La doctora Giovanna Valdespino, jefa de Programas Preventivos de Sanitas, da estas recomendaciones con el objetivo de manejar las tensiones y ansiedad por el encierro que los niños atraviesan:

Se aconseja no sobre informar constantemente sobre el tema. En caso lo haga, muestre tranquilidad.

· Explique al menor, el trabajo importante que está haciendo al quedarse en casa, para cuidar que personas mayores no se contagien .

· Mantenga en lo posible una actitud de calma, recuerde que es usted “su espejo”

· Puede hacer videollamadas con sus otros familiares y amigos de la escuela, para que sientan que no están solos.

· Establezca rutinas para hacer las actividades de ocio, entretenimiento y de educación.

· Puede pasar tiempo con los niños leyendo libros, divirtiéndose con juegos de mesa, preparando alguna comida.

· Realice actividad física con los niños por un periodo corto, es muy importante para aliviar tensiones y relajarse del estrés del encierro.

· Pueden ver una película o programa educativo.

· Si son niños pequeños, puede jugar a la limpieza compartida.

· Sea más tolerante con algunas conductas que, en otras circunstancias no les permitiría como por ejemplo correr por la casa o jugar con pelota.

VIDEO RELACIONADO:

Ministra de la Mujer afirma que hay casos de maltratos hacia niños por cuarentena
Ministra de la Mujer afirma que hay casos de maltratos hacia niños por cuarentena [VIDEO]

TE PUEDE INTERESAR:



TAGS RELACIONADOS