Niños y frío: 5 cuidados clave ante el aumento de infecciones respiratorias en otoño

Con la llegada de los días más fríos, las infecciones respiratorias en niños se incrementan drásticamente, especialmente durante los meses de otoño e invierno. Solo en el otoño de 2024, el Ministerio de Salud (Minsa) reportó más de 950 mil casos de infecciones respiratorias agudas (IRA), un incremento del 169.82 % en comparación con las épocas de mayor calor.

Este aumento se explica tanto por los cambios bruscos de temperatura como por el mayor contacto entre menores en espacios cerrados, como aulas y hogares. Frente a este panorama, Pascual Chiarella, decano de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), resalta la necesidad de adoptar medidas preventivas efectivas, como el uso adecuado del abrigo, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la vacunación oportuna.

Cuidados clave para proteger a los niños del frío

1. Controlar el abrigo sin exagerar: Evitar el sobreabrigo o la falta de protección. Se recomienda vestir a los niños en capas para ajustar la ropa según la temperatura y evitar sudoración excesiva o exposición innecesaria al frío.
2. Detectar síntomas de alerta: Ante fiebre prolongada, dificultad para respirar, pérdida de apetito o sibilancias, es importante acudir al pediatra. Tener a la mano la cartilla de vacunación y un resumen de las últimas actividades del niño puede facilitar el diagnóstico.
3. Alimentación balanceada: Incluir frutas, verduras, carnes y cereales. Una dieta rica en vitaminas es clave para fortalecer el sistema inmunológico, especialmente en etapas de alta exposición a virus respiratorios.
4. Control de la humedad y ventilación: Mantener espacios ventilados y con temperatura equilibrada. En casa y en el aula, es fundamental reducir la concentración de virus en el aire. Se recomienda mantener puertas y ventanas abiertas durante las clases.
5. Cumplir con el calendario de vacunación: La inmunización ayuda a prevenir enfermedades graves. Muchos escolares aún no completan su esquema, por lo que acudir al centro de salud y consultar con el pediatra es esencial.

“Durante los cambios de clima también pueden aparecer cuadros de asma, que si se complican con infecciones respiratorias, pueden generar riesgos graves para los niños”, alerta Chiarella.

Con la temporada de frío cada vez más cerca, seguir estas recomendaciones puede marcar la diferencia en la salud de miles de menores, reduciendo la presión sobre los centros de salud y promoviendo una infancia más saludable.