6 recomendaciones para evitar los espasmos musculares en los adultos mayores (VIDEO)

Los espasmos musculares son contracciones involuntarias de los músculos, causadas por diversos factores como deshidratación, fatiga o condiciones médicas. Si eres adulto mayor, el fisioterapeuta Jonathan Saavedra, del centro terapéutico, “Grupo Fisioterapéutico y Podológico” te brinda seis valiosas recomendaciones para prevenir estos molestos calambres musculares.